-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙家明 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
整形外科
-
瘦双下巴可通过运动锻炼、饮食调整、按摩、医美手段及养成良好习惯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-01-03 19:39
1.运动锻炼：进行抬头伸展、颈部旋转等动作，增强颈部肌肉力量。
2.饮食调整：减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬果，控制体重。
3.按摩：用手指从下巴向耳部轻轻按摩，促进血液循环。
4.医美手段：如吸脂术、注射溶脂针等，但需在正规机构进行。
5.良好习惯：避免长时间低头，保持正确坐姿和站姿。
瘦双下巴需要长期坚持，综合运用多种方法，并选择适合自己的方式。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
