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回答1
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张奎渤 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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腰肌劳损能否根治，取决于病情严重程度、治疗方法、个人体质、日常保养、康复训练等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-03 19:53
1.病情严重程度：轻度劳损，通过合理治疗和保养，根治可能性大；重度则较难。
2.治疗方法：包括物理治疗如热敷、按摩，药物治疗如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等，需遵医嘱。
3.个人体质：身体素质好，恢复能力强，有助于根治。
4.日常保养：避免久站久坐，注意腰部保暖，减轻腰部负担。
5.康复训练：进行腰部肌肉的拉伸和强化训练，增强腰部力量。
总之，腰肌劳损有根治的可能，但需要综合多种因素，患者应积极配合治疗和保养。
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回答2
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大腿太粗减肥首先一定要坚持运动，每天最好要运动一个小时以上，最好可以进行户外有氧运动，可以帮助大腿更好的减脂，比如骑自行车、快走、游泳、慢跑等都可以消耗脂肪，其次再配合大腿局部的按摩、理疗和热敷，平时要多喝水，不要吃油炸东西，不要喝冰冷的饮料，少食多餐。
2019-12-13 18:18
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