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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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姜有多种功效，如散寒发汗、化痰止咳等。晚上能否吃姜要综合多方面因素判断，一般少量食用影响不大，但某些情况需注意。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-03 20:16
1.姜的种类：生姜少量吃通常无妨，干姜因其回阳升阳作用，不建议晚上吃。
2.个人体质：热性体质者晚上吃姜可能加重燥热。
3.食用量：少量吃一般问题不大，大量吃可能刺激胃肠道。
4.身体状况：若本身有肠胃疾病，晚上吃姜可能加重不适。
5.饮食搭配：晚上吃姜时若搭配辛辣油腻食物，更易引起不适。
总之，晚上吃姜要根据自身情况权衡，若食用后出现不适，应及时就医。
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