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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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2岁宝宝补钙可从奶类、蔬菜、植物性食物、豆制品、海鲜类着手，包括母乳、含钙蔬菜、黑芝麻、豆制品、虾皮等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-05-03 19:57
1.奶类：母乳和配方奶富含钙，是宝宝补钙的良好选择。
2.蔬菜：如菠菜、芥菜等含钙量高，煮菜汤汁也含丰富钙质。
3.植物性食物：黑芝麻是植物性钙质来源，可适量食用芝麻制品。
4.豆制品：豆腐、豆干等能帮助宝宝补充钙质。
5.海鲜类：虾皮、鱼肉等也含有一定量的钙。
合理安排宝宝饮食，保证钙质摄入，促进宝宝健康成长。
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回答2
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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宝宝每天喝粥，热量是否够。可以给些软食、半流质食物，如软面条，鸡蛋羹，肉丸，吃点蔬菜，每天喝点牛奶。
2014-01-03 20:21
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