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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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白萝卜可以生吃，但需注意适量，且部分人群不适合。生吃时要留意卫生和自身身体状况。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-03 20:23
1.吃法多样：可洗净直接吃，或做成萝卜干、腌萝卜等。
2.营养成分：富含维生素C、膳食纤维等营养物质。
3.注意事项：生萝卜性凉，脾胃虚寒者少吃，以免引起肠胃不适。
4.食用量控制：一次大量食用可能导致胀气。
5.卫生问题：确保萝卜干净无污染，避免细菌感染。
总之，白萝卜生吃有一定好处，但要根据自身情况合理选择，注意食用方式和量。
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