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关于板栗食用的健康提示及茶搭配问题

内热

关于板栗食用的健康提示及茶搭配问题

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    板栗性温,食用过量可能会上火。吃板栗后一般可以喝茶,但需注意茶的种类和个人体质。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.板栗性质:板栗富含淀粉、蛋白质等营养成分,但性温,过量食用易积热上火。
    2.上火表现:可能出现口干、咽痛、口腔溃疡等症状。
    3.个体差异:不同人体质不同,对板栗的耐受程度也不同。
    4.茶的选择:可选择绿茶、菊花茶等,有一定清热降火作用。
    5.注意事项:肠胃不好者吃板栗后喝茶可能引起不适。
    适量食用板栗,根据自身情况选择合适茶饮,一般不会有太大问题。

    2014-01-03 20:31
就医问药

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什么是内热?   内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»

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