-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
-
维生素 C 和维生素 E 对人体健康具有多种重要作用，包括抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、预防心血管疾病、保护眼睛等。 1.抗氧化：能清除自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程。 2.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，预防感染和疾病。 3.促进胶原蛋白合成：维持皮肤、血管和骨骼的正常结构和功能。 4.预防心血管疾病：降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 5.保护眼睛：减轻眼睛疲劳，预防眼部疾病，如白内障和黄斑变性。 总之，维生素 C 和维生素 E 在维持人体正常生理功能和健康方面发挥着重要作用，但获取应主要通过均衡饮食，必要时可在医生指导下补充。
2024-09-26 05:21
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
