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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李跃华 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
神志病科
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晚上老是做梦可能由多种因素引起。常见的有心理压力大、不良生活习惯、睡眠环境不佳、身体疾病以及某些药物的影响。长期多梦可能影响睡眠质量，必要时应就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-03 20:50
1.心理因素：如工作或生活中的压力、焦虑、紧张等情绪，容易导致多梦。
2.生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶、熬夜等，会影响睡眠。
3.睡眠环境：噪音、光线过强、温度不适等都可能导致多梦。
4.身体疾病：如神经衰弱、贫血、高血压等疾病可能引起多梦。
5.药物影响：部分药物的副作用可能导致多梦。
总之，多梦的原因较为复杂。要改善多梦的情况，需调整生活方式，保持良好心态。如症状严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。
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