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刘楠 医师
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六岁男童含铅高，可通过饮食调理改善。多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和微量元素的食物，如牛奶、猕猴桃、海带、胡萝卜、大蒜等。 1. 牛奶：富含优质蛋白质，能与铅结合形成不溶性化合物，减少铅的吸收。 2. 猕猴桃：含有丰富的维生素 C，可促进铅的排出。 3. 海带：含有的海带胶质能促进体内的铅排出体外。 4. 胡萝卜：富含胡萝卜素和果胶，可与铅结合，降低铅的毒性。 5. 大蒜：其含有的大蒜素能与铅结合，减轻铅对人体的危害。 总之，通过合理饮食能在一定程度上帮助孩子降低体内铅含量。但饮食调理只是辅助手段，如果孩子含铅量过高，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-12-05 23:45
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