腰椎间盘突出且膝盖长骨刺能骑山地车吗？_即问即答

2024-12-05 11:51 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问腰椎间盘突出并膝盖长有骨刺的人能骑山？请问腰椎间盘突出并膝盖长有骨刺的人能骑山地车吗？。

回答1
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刘鹏医师

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内科

腰椎间盘突出且膝盖长有骨刺的人能否骑山地车，取决于病情的严重程度、身体的整体状况、骑行的强度和频率、康复训练的情况以及个人的耐受能力等。 1. 病情严重程度：如果腰椎间盘突出和膝盖骨刺症状较轻，未对神经造成明显压迫，疼痛不剧烈，适度骑行可能可行。但病情严重时，应避免。 2. 身体整体状况：若患者身体其他方面健康，肌肉力量较好，平衡能力佳，骑行的风险相对较低。反之，则不建议。 3. 骑行强度和频率：低强度、短时间、偶尔的骑行可能影响不大。高强度、长时间、频繁骑行易加重病情。 4. 康复训练情况：已进行有效康复训练，肌肉力量和关节稳定性改善，可尝试骑行。否则，应谨慎。 5. 个人耐受能力：有些人对疼痛和不适的耐受较强，能在一定程度上骑行。但耐受差的人则不宜。总之，腰椎间盘突出且膝盖长有骨刺的患者骑山地车需综合多方面因素考虑。在决定前，最好咨询医生，根据自身具体情况做出明智选择。
2024-12-06 06:24

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