早上起床干呕，喉头至食管不适，可能是慢性咽炎、胃食管反流病、慢性胃炎、妊娠反应、咽喉部肿瘤等原因引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可由急性咽炎反复发作、长期吸烟、空气污染等导致。患者常感到咽部异物感、干燥、发痒、刺激性咳嗽等，晨起干呕明显。治疗以去除病因为主，如戒烟、改善工作和生活环境，同时可含服含片，如西瓜霜含片、西地碘含片等。 2.胃食管反流病：胃内容物反流至食管甚至咽部，引起烧心、反酸、胸痛、咽部异物感等症状。多与食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多等有关。治疗包括改变生活方式，如抬高床头、避免睡前进食，以及使用抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等。 3.慢性胃炎：胃黏膜的慢性炎症，常见症状有上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等，有时也会出现晨起干呕。病因包括幽门螺杆菌感染、饮食和环境因素等。治疗主要是根除幽门螺杆菌，可使用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊。 4.妊娠反应：女性在怀孕早期，由于体内激素水平变化，可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般在孕 12 周左右自行消失，无需特殊治疗，严重时可就医。 5.咽喉部肿瘤：如咽部乳头状瘤、下咽癌等，早期症状可能不明显，随着病情进展，可出现咽部异物感、吞咽困难、声音嘶哑等，也可能有晨起干呕。治疗方法取决于肿瘤的类型、分期，可能包括手术、放疗、化疗等。 总之，引起早上起床干呕、喉头至食管不适的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。