-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈志健 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
神经内科
-
每天跳绳腿是否变粗，与运动强度、姿势、肌肉类型、运动后处理、个人体质等有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-03 22:09
1.运动强度：高强度跳绳且时间长，可能刺激肌肉生长，导致腿粗；适度跳绳一般不会。
2.姿势：错误姿势易使腿部受力不均，增加肌肉负担，可能引起腿粗。
3.肌肉类型：天生肌肉型腿部，跳绳后肌肉更明显；脂肪型则可能变瘦。
4.运动后处理：不拉伸放松，肌肉易紧张结块，显得腿粗；做好拉伸可避免。
5.个人体质：代谢较慢者，腿部易堆积脂肪或肌肉，可能显粗。
总体来说，正确适度跳绳并做好拉伸，一般不会导致腿粗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
常吃咸鸭蛋对健康有何影响，哪些人不宜吃？
T 波异常、电轴偏左意味着什么？
长期每天吃几颗核桃、一把红枣和一把桂圆肉有何效果？
人体健康的衡量标准包括哪些方面？
经常生气对身体有何危害？
东阳市人民医院的医疗水平如何
排翅在医学领域是什么意思？
西安地区哪些医院医疗水平较高？
克罗米芬片的适应症有哪些？
内江市第二人民医院的医疗水平如何
怎样正确冲泡苹果花茶？
毕节市人民医院的医疗水平如何
管通（盐酸米多君片）的禁忌有哪些？
达菲林属于医保用药范畴吗？
青霉素 V 钾片主要用于治疗哪些疾病？
邛崃市人民医院的医疗水平如何？
海南医学院附属医院的医疗水平如何
西直门附近医院的医疗水平如何
厦门第一医院的医疗水平和服务如何
何处能有效治疗髌腱断裂？