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选择合适的瑜伽球需考虑品牌、材质、尺寸、防滑性和耐用性等。对于身高 166cm 的人，合适的瑜伽球尺寸通常在 65cm 左右。 1.品牌：常见的优质品牌如迪卡侬、奥义、李宁等，它们在产品质量和用户口碑方面表现较好。 2.材质：优质的瑜伽球多采用环保、无毒无味的 PVC 材质，具有良好的弹性和耐用性。 3.尺寸：身高 166cm 者，一般选择直径约 65cm 的瑜伽球，能提供较好的支撑和平衡。 4.防滑性：表面有防滑纹路或涂层的瑜伽球，可增加使用时的安全性，防止滑倒受伤。 5.耐用性：选择做工精细、无明显瑕疵和破损的瑜伽球，能延长使用寿命。 综合考虑以上因素，选择适合自己的瑜伽球，能提升瑜伽练习的效果和安全性。
2024-09-25 21:07
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