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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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咖啡和牛奶可以一起喝,一般不会对健康造成危害。但需考虑个人体质、摄入量、饮用时间、搭配食物以及特殊健康状况等因素。 1.个人体质:部分人可能对咖啡或牛奶中的成分过敏或不耐受,如乳糖不耐受者喝牛奶可能出现腹泻。 2.摄入量:大量饮用可能导致胃肠负担加重,引起胃胀、胃痛等不适。 3.饮用时间:睡前饮用可能影响睡眠质量,因咖啡含咖啡因有兴奋作用。 4.搭配食物:若同时搭配高糖、高脂肪食物,可能增加肥胖风险。 5.特殊健康状况:患有胃肠疾病、心血管疾病等人群,需谨慎饮用,以免加重病情。 总之,咖啡和牛奶一起喝通常是安全的,但要根据自身情况适量饮用,注意饮用的时间和搭配的食物,如有不适,及时就医。
2024-09-25 22:56
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