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张风忠 护师
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天麻是一味常见的中药，其吃法多样，包括煎服、煲汤、泡茶、研末冲服、煮粥等。 1.煎服：将天麻洗净切片，放入锅中加水煎制，然后去渣取汁饮用。 2.煲汤：可与排骨、鸡肉等食材一起煲汤，能起到滋补身体的作用。 3.泡茶：把天麻切成薄片，用开水冲泡，代茶饮用。 4.研末冲服：将天麻研磨成细粉，用温水冲服。 5.煮粥：在煮粥时加入适量天麻粉，煮至粥熟。 需要注意的是，天麻虽有一定的药用价值，但使用时应遵循医嘱，不可自行过量服用。同时，应从正规渠道购买品质良好的天麻。
2024-12-09 03:09
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