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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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红豆薏米水是一款常见的饮品,制作简单,具有祛湿、健脾、利尿、消肿、清热等功效。 1.制作方法:准备适量的红豆和薏米,洗净后用清水浸泡数小时。将泡好的红豆和薏米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至红豆和薏米软烂,汤汁浓稠即可。 2.祛湿作用:能帮助排出体内多余的湿气,改善因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等症状。 3.健脾功效:有助于增强脾胃功能,促进消化吸收,缓解食欲不振、腹胀等问题。 4.利尿消肿:增加尿量,促进体内水分代谢,减轻水肿情况。 5.清热作用:可清除体内的热毒,对一些热性病症有一定的缓解作用。 红豆薏米水虽有诸多益处,但并非适合所有人。体质虚寒者应适量饮用。若身体有严重不适,还需及时就医。
2024-12-09 06:13
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