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九岁孩子正常视力是多少及近视眼如何改善

近视

九岁孩子的正常视力应该是多少近视眼如何提高视力

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    江又平 主治医师

    张家口市宣化区妇幼卫生保健站

    其他

    全科

    九岁孩子正常视力一般在 1.0 及以上。对于近视眼,可通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、进行眼部训练和注意饮食等方法来改善。 1. 养成良好用眼习惯:保持正确的读写姿势,眼睛与书本距离约 30 - 35 厘米,不在光线过强或过弱的环境下看书、写字。 2. 增加户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动,有助于放松眼睛调节。 3. 佩戴合适眼镜:经过专业验光,选择合适度数的框架眼镜或角膜塑形镜。 4. 进行眼部训练:如眼保健操、晶体操等,能缓解眼疲劳。 5. 注意饮食:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 总之,改善近视眼需要孩子自身、家长和学校的共同努力,长期坚持上述方法,有助于控制近视进展,保护孩子的视力。

    2024-12-10 00:53
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

就医问药

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什么是近视?   近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方,视网膜上只能形成弥散光圈,因此看不清远处目标。同理,从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线,其焦点位于眼球和无限远之间,称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点,则可在视网膜上形成焦点,所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。 查看全文»

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