改善打鼾状况的方法探究_即问即答

即问即答

改善打鼾状况的方法探究

2014-01-04 11:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

改善打鼾状况的方法探究

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

关中主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

耳鼻喉科

打鼾可能由多种因素引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、神经肌肉问题等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.肥胖因素：肥胖者颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。应控制饮食，增加运动，减轻体重。
2.睡姿调整：仰卧时舌头和软腭易后坠阻塞气道，可尝试侧卧。
3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等导致鼻腔狭窄。需治疗原发疾病，如使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。
4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等。必要时手术治疗。
5.神经肌肉问题：如肌肉松弛。可通过口腔矫治器或持续正压通气治疗。
打鼾原因多样，治疗方法也各不相同。建议先明确原因，再采取相应措施。必要时及时就医。
2018-08-07 19:58

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回答2
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郑端军医师

邢台市人民医院

三级甲等

普内科

你好，打鼾和很多种原因有关。建议到耳鼻喉科做个详细的检查，看看是否有鼻息肉，扁桃体肥大等等，如果只是单纯肥胖引起，建议减肥。打鼾不仅影响别人的睡眠，自己也会发生呼吸暂停，所以要尽早改善。
2014-01-04 11:56

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就医问药

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什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

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