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回答1
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者饮食至关重要,饮食不当可能加重病情。应遵循低糖、低脂、低盐、高纤维、高蛋白质的原则,并定期监测血糖。若血糖控制不佳,需及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2014-01-04 11:57
1.主食选择:多吃粗粮,如燕麦、荞麦、玉米等,少吃精细米面。
2.蔬菜摄入:绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等,富含维生素和膳食纤维。
3.蛋白质来源:优先选择瘦肉(如鸡肉、牛肉)、鱼类、豆制品。
4.水果选择:低升糖指数水果,如柚子、草莓、苹果等,适量食用。
5.避免食物:杜绝高糖糕点、油炸食品、含糖饮料。
6.饮食规律:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。
总之,糖尿病患者的饮食要多样化、均衡化,配合适当运动,有助于控制血糖。
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