荸荠具有哪些功效？_即问即答

即问即答

荸荠具有哪些功效？

2024-12-09 15:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

荸荠有什么功效?

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

荸荠是一种常见的食材，具有清热生津、化痰消积、利尿通淋、明目退翳、润肠通便等功效。 1.清热生津：荸荠性甘寒，能清除体内的热毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.化痰消积：有助于化解痰液，消除体内的积食，改善咳嗽痰多、消化不良等情况。 3.利尿通淋：促进尿液排出，对尿频、尿急、尿痛等泌尿系统问题有一定的缓解作用。 4.明目退翳：对眼睛有一定的保健作用，可减轻眼睛疲劳、视物模糊等。 5.润肠通便：其富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，预防和改善便秘。总之，荸荠虽然具有多种功效，但食用时也需适量。对于身体有特殊疾病或体质较弱的人群，食用前最好咨询医生的建议。
2024-12-09 23:05

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