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回答1
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刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
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壮阳可通过饮食调理、运动锻炼、规律作息、心理调节和适当用药等方法。 1.饮食调理：多吃富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、牛肉、鸡蛋等，有助于提高性功能。 2.运动锻炼：进行深蹲、提肛运动等，能增强盆底肌肉力量，改善血液循环。 3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，维持正常的生理机能。 4.心理调节：减轻压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，保持良好的心态。 5.适当用药：在医生指导下，可使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物，但需注意药物禁忌。 壮阳需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，若存在性功能障碍，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-09-26 10:57
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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