灵芝有哪些功效和作用？_即问即答

即问即答

灵芝有哪些功效和作用？

2024-12-08 13:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

灵芝功效及作用

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

灵芝具有多种功效和作用，如增强免疫力、调节血糖血脂、保护肝脏、改善睡眠、抗肿瘤等。 1. 增强免疫力：灵芝中的多糖等成分能激活免疫细胞，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。 2. 调节血糖血脂：有助于降低血糖和血脂水平，减少心血管疾病的风险。 3. 保护肝脏：减轻肝脏损伤，促进肝细胞的修复和再生。 4. 改善睡眠：能调节神经系统，缓解焦虑和紧张，提高睡眠质量。 5. 抗肿瘤：通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散，发挥一定的抗肿瘤作用。总之，灵芝虽然具有一定的保健和治疗作用，但不能替代药物治疗疾病。使用灵芝时应遵循医生建议，选择正规渠道购买。
2024-12-08 18:10

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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