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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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像你说的情况运动后出现酸痛症状是正常的,说明你是首次剧烈运动造成的,坚持运动后,这种情况就会消失 剧烈运动后出现肌肉酸痛症状,一般是乳酸堆积造成的,注意休息即可,必要时可以热敷、按摩酸痛部位,几天就可以恢复
2014-01-04 12:57
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