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刮痧对身体有哪些具体的好处?

刮痧的好处

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    薛祖洋 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    刮痧具有促进血液循环、缓解肌肉紧张、调整身体机能、排出毒素、改善睡眠等好处。 1.促进血液循环:刮痧能扩张毛细血管,增加血液流速,改善局部微循环,为组织提供更多的氧气和营养物质。 2.缓解肌肉紧张:通过对肌肉和筋膜的刺激,放松紧张的肌肉纤维,减轻肌肉酸痛和僵硬。 3.调整身体机能:有助于调节脏腑功能,促进新陈代谢,增强身体的自我修复和调节能力。 4.排出毒素:促进体内代谢废物和毒素的排出,减轻身体负担。 5.改善睡眠:缓解身心疲劳,使人更容易进入放松状态,从而改善睡眠质量。 总之,刮痧作为一种传统的中医疗法,在适当操作的情况下,可以给身体带来多方面的益处,但需由专业人员进行操作,并注意相关禁忌。

    2024-09-25 22:10
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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