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薛祖洋 主治医师
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咽喉肿痛时，可通过按摩天突穴、廉泉穴、人迎穴、鱼际穴、少商穴等来缓解。 1.天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩此穴能宽胸理气、通利气道，对咽喉肿痛有一定缓解作用。 2.廉泉穴：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。按摩该穴位能利喉舒舌、消肿止痛。 3.人迎穴：位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。按摩人迎穴可利咽散结。 4.鱼际穴：在手外侧，第 1 掌骨桡侧中点赤白肉际处。按揉鱼际穴能清利咽喉。 5.少商穴：在手拇指末节桡侧，距指甲角 0.1 寸。点按少商穴有助于缓解咽喉疼痛。 按摩这些穴位时，力度要适中，以感到酸胀为宜。如果咽喉肿痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2024-12-09 00:26
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