-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
-
经期女性身体较为特殊，饮食需注意。要营养均衡、清淡易消化，避免生冷、辛辣食物。若经期饮食不当，可能导致腹痛、经血异常等问题。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-04 13:23
1.温热食物：如红糖姜水，能暖宫散寒，缓解痛经。
2.富含蛋白质食物：像鸡蛋、鱼肉，有助于补充营养。
3.新鲜蔬果：如香蕉、菠菜，富含维生素和矿物质。
4.红枣桂圆汤：有补血益气的作用。
5.小米粥：容易消化，能提供能量。
经期合理饮食对女性健康很重要，女性应根据自身情况选择合适的食物。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
清宫术后的注意事项有哪些
请问输卵管通液应去哪里治疗？
怀孕期间发现输卵管网状囊肿该如何处理？
输卵管疾病怎样有效治疗？
清宫后两周下身流血伴腥臭味正常吗
腹腔镜手术成果的意义及成功机会怎样
清宫手术后哪些情况算正常？
女性可以进行汗蒸吗
女性挑选内衣的正确方法有哪些
孕前检查有哪些项目，与婚检区别在哪
腹腔镜大手术中肠道损伤为何易发生
肠粘连腹腔镜检查是怎样进行的
50 岁女性总感不适是何因？
腹腔镜诊断是否在任何情况都必要
女性小肠气有哪些常见症状
输卵管伞部堵塞能否做体外短波治疗？
怀孕六个月能否做引产及相关事宜
配子输卵管内移植是什么及有何适应症
女性内裤上白色固体的成因有哪些？
引产未孕应如何进行身体调理