-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
-
苹果可以煮着吃，且具有一定的好处。煮苹果能改变其口感和营养成分，适合不同人群和特定情况。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-01-04 13:36
1.营养变化：煮苹果会损失部分维生素C，但膳食纤维等成分得以保留。
2.改善消化：其果胶在加热后更易被人体吸收，有助于缓解消化不良。
3.适合人群：适合肠胃较弱、牙口不好的人群食用。
4.食用方式：可搭配红枣、枸杞等煮制，增加营养和风味。
5.注意事项：煮制时间不宜过长，以免过度软烂影响口感。
总之，苹果煮着吃有其优点，但也要根据个人需求和身体状况选择合适的食用方式。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
