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对心脏好的食物有哪些

2014-01-04 13:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

对心脏好的食物有那些啊!

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病的发病率，香蕉钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。樱桃能帮助人保护心脏健康。紫葡萄汁，黑色巧克力，花生果,橄榄油，黑莓对心脏健康很有帮助，每周至少吃两次鱼，鹅肉和鸭肉对心脏有好处。
2014-01-04 13:48

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