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刘鹏 医师
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10 岁男孩脚后跟疼可能是生长痛、运动损伤、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起的。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1. 生长痛：这是孩子生长发育过程中的常见现象，骨骼生长速度较快，肌肉和韧带被牵拉导致疼痛。一般不需要特殊治疗，通过休息、热敷可缓解。 2. 运动损伤：孩子活动量大，可能因跑步、跳跃等造成脚后跟肌肉、韧带拉伤。需减少活动，局部冷敷，后期热敷，必要时使用云南白药气雾剂等药物。 3. 跟腱炎：长期运动或过度使用跟腱，引发炎症。要注意休息，避免剧烈运动，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。可通过按摩、拉伸足底筋膜来缓解，疼痛明显时服用布洛芬缓释胶囊。 5. 跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。轻者可采用物理治疗，如冲击波治疗，严重者可能需要手术。 总之，10 岁男孩脚后跟疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-08 17:19
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