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高血压的食疗方法有哪些?

2014-01-04 14:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血压的食疗方法有哪些?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙向阳主任医师

敦化市第二人民医院

二级甲等

内科

高血压首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐，每日最好不超过5克。
2014-01-04 14:32

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