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赵国华 医师
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痔疮患者适宜吃富含膳食纤维、水分、维生素、矿物质且清淡易消化的食物,如新鲜蔬果、粗粮、豆类、坚果、瘦肉等。 1.新鲜蔬果:如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘,减轻痔疮症状。 2.粗粮:像玉米、燕麦、糙米等,含有丰富的膳食纤维,增加粪便体积,使其更容易排出。 3.豆类:例如红豆、绿豆、黑豆,能提供优质蛋白质和膳食纤维,有助于改善肠道功能。 4.坚果:如杏仁、核桃,富含不饱和脂肪酸和膳食纤维,但不宜多吃,以防上火。 5.瘦肉:如鸡肉、鱼肉,富含蛋白质,为身体提供营养,增强抵抗力。 6.多喝水:保持肠道湿润,利于粪便排出,预防痔疮加重。 总之,痔疮患者通过合理饮食,能在一定程度上缓解症状。但饮食调整只是辅助治疗,若症状严重,还需及时就医,遵循医嘱进行治疗。
2024-12-10 00:04
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