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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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补充精子可以通过饮食调理，常见的有益食物包括富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含精氨酸的食物以及富含锌元素的食物等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是精子生成的重要营养物质。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都富含优质蛋白质，能为精子的生成提供充足的原料。 2.富含维生素的食物：维生素对于精子的发育和活力有重要作用。例如，新鲜的蔬菜如西兰花、胡萝卜，水果如橙子、草莓等，富含多种维生素。 3.富含矿物质的食物：矿物质如钙、镁、铁等对精子质量有影响。坚果、海鲜等食物富含这些矿物质。 4.富含精氨酸的食物：精氨酸有助于精子生成。海参、鳝鱼、泥鳅等食物富含精氨酸。 5.富含锌元素的食物：锌元素对于维持精子活力和数量很关键。牡蛎、牛肉、南瓜子等食物含锌丰富。 总之，饮食调理对于补充精子有一定帮助，但如果精子质量存在严重问题，还需及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 23:14
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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