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便秘食疗

2014-01-04 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

便秘食疗

回答1
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林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

建议通过药物和饮食来治疗。饮食方面：清淡为主，多吃蔬菜和水果，多吃高纤维的食物，如红薯，，水果可以吃些甜梨，香蕉等。大便的时候不要紧张，不要太用力。
2014-01-04 14:58

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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