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刘楠 医师
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眼睛哭肿后，可通过冷敷、按摩、药物治疗、保持充足睡眠、调整饮食等来消肿。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分钟，能收缩血管，减轻肿胀。 2.按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环，缓解水肿。从内眼角向外眼角轻轻推按。 3.药物治疗：使用一些有消肿作用的眼药水，如妥布霉素地塞米松滴眼液、普拉洛芬滴眼液等，但需遵医嘱。 4.保持充足睡眠：让眼睛得到充分休息，有助于恢复正常状态。 5.调整饮食：减少盐分摄入，多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。 总之，眼睛哭肿后采取上述多种方法综合处理，通常能较快消肿。但如果肿胀长时间不消退或伴有其他不适，应及时就医。
2024-09-26 08:01
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