小叶增生饮食调养：天然食材推荐_即问即答

即问即答

小叶增生饮食调养：天然食材推荐

2014-01-04 14:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

小叶增生饮食调养：天然食材推荐

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

司徒红林主任医师

广东省中医院

三级甲等

乳腺科

小叶增生是乳腺增生的一种常见类型。如果症状明显或持续不缓解，应及时就医。平时注意饮食调理有助于缓解症状。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.多吃蔬菜水果，如西兰花、苹果等，富含维生素和矿物质。
2.适量摄入豆制品，如豆腐、豆浆，其含有的大豆异黄酮对乳腺有一定保护作用。
3.选择低脂食物，如瘦肉、鱼类，减少脂肪摄入，降低激素水平。
4.多吃粗粮，如玉米、燕麦，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
5.食用坚果，如杏仁、核桃，含有不饱和脂肪酸等有益成分。
合理的饮食对小叶增生的恢复有一定帮助，但不能替代治疗。若有异常，及时就医。
2014-01-04 15:02

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»