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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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老是感觉肚子饿，可能由多种因素导致，如饮食结构不合理、运动量过大、疾病影响、药物作用、心理因素等。 1. 饮食结构不合理：日常饮食中碳水化合物占比较少，蛋白质和膳食纤维不足，容易产生饥饿感。应增加粗粮、蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 2. 运动量过大：身体消耗过多能量，使得需求增加。要根据自身情况合理安排运动强度和时间。 3. 疾病影响：像糖尿病患者，由于胰岛素分泌异常或作用缺陷，血糖不能被有效利用，会常有饥饿感。甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，也容易感到饥饿。此外，胃溃疡等消化系统疾病也可能导致。 4. 药物作用：某些药物，如降糖药格列本脲、格列齐特等，可能影响血糖水平，使人感到饥饿。 5. 心理因素：压力、焦虑等不良情绪可能通过神经调节影响食欲。 总之，如果老是感觉肚子饿，且影响到正常生活，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的措施。
2024-12-06 08:15
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