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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇小腿抽筋通常是由多种因素引起的，包括缺钙、着凉、劳累、睡姿不当以及血管受压等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-04 15:10
1.缺钙：孕期胎儿骨骼发育需要从母体获取大量钙质，若孕妇钙摄入不足，血钙水平降低，会导致神经肌肉兴奋性增高，容易引发小腿抽筋。可补充葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等，用药需遵医嘱。
2.着凉：孕妇腿部受到寒冷刺激，肌肉会收缩，兴奋性增加，从而出现抽筋现象。日常要注意腿部保暖。
3.劳累：孕妇活动量过大，腿部肌肉负担过重，产生疲劳，易引起抽筋。应适当减少活动，多休息。
4.睡姿不当：长时间保持不良睡姿，如压迫腿部血管和神经，会造成局部血液循环不畅和神经传导受阻，导致抽筋。及时调整睡姿能有效改善。
5.血管受压：随着孕期子宫不断增大，会压迫下肢血管，影响血液回流，致使腿部肌肉缺血缺氧，引发抽筋。通过改变体位，如侧卧，能减轻子宫对血管的压迫。
孕妇小腿抽筋的原因较为多样，在日常生活中要注意合理补充钙质、做好保暖、避免过度劳累、保持正确睡姿。若抽筋症状严重或频繁发生，应及时前往正规医院就医。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
