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足底筋膜炎的有效治疗方法有哪些

筋膜炎

如何治疗足底筋膜炎?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李转梅 医师

    烟台洛神医疗美容门诊部

    其他

    整形

    足底筋膜炎是足底的筋膜发生无菌性炎症所致,常见症状为足跟疼痛。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息与制动:减少足部活动,避免长时间站立和行走,让足部得到充分休息。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波、冲击波等,可改善局部血液循环,缓解疼痛。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,能减轻炎症和疼痛;外用扶他林软膏也有一定效果。 4.康复训练:进行足底筋膜拉伸运动,如脚趾抓毛巾、踮脚尖等,增强足底肌肉力量。 5.手术治疗:对于保守治疗无效的严重患者,可考虑足底筋膜松解术。 足底筋膜炎患者应根据自身病情选择合适的治疗方法,同时注意日常足部护理,避免病情加重。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2024-12-09 08:07
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