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秋季如何正确护肤

秋季如何正确护肤

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张子圣 住院医师

    广东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    秋季护肤需注意清洁、保湿、防晒、饮食和睡眠。若皮肤出现严重问题,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.清洁:选择温和的洁面产品,早晚清洁,去除污垢和角质。
    2.保湿:多喝水,使用保湿护肤品,如甘油、透明质酸等。
    3.防晒:紫外线依然存在,涂抹防晒霜,减少阳光伤害。
    4.饮食:多吃水果蔬菜,补充维生素C、E,促进皮肤健康。
    5.睡眠:保证充足睡眠,利于皮肤修复和新陈代谢。
    做好秋季护肤,让肌肤在换季时依然保持良好状态。

    2014-01-04 16:01
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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