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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨宏志 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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橙子性凉，一般适量食用不会上火，但过量食用可能会给身体带来一些不适。食用橙子时需注意自身状况，必要时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-04 16:15
1.橙子营养：富含维生素C、类黄酮等营养成分，对身体有益。
2.性味特点：性凉，有清热降火的作用。
3.过量影响：可能导致胃肠不适，如腹痛、腹泻。
4.个体差异：部分体质虚寒者，过多食用可能影响健康。
5.食用建议：每天1-2个为宜，避免一次性大量食用。
总之，正常情况下适量吃橙子不会上火，但要根据个人体质合理控制食用量。
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