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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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鸡肉富含多种营养成分，对人体健康有多方面好处，包括提供优质蛋白质、补充微量元素、增强免疫力等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-04 16:15
1.富含蛋白质：鸡肉中的蛋白质易于人体吸收，有助于维持身体正常生理功能。
2.低脂肪：脂肪含量相对较低，适合控制体重和心血管健康。
3.丰富的维生素：含维生素B族、维生素A等，对神经系统和视力有益。
4.矿物质丰富：如铁、锌等，有助于预防贫血和促进生长发育。
5.增强免疫力：所含营养成分有助于提高身体的抵抗力。
总之，适量食用鸡肉对维持身体健康具有积极作用，但要注意烹饪方式和摄入量。
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