糖尿病人适宜的饮食食谱有哪些_即问即答

2014-01-04 16:02 点击扫描二维码更精彩

问题：

糖尿病人适宜的饮食食谱有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周琳副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病人的饮食需控制糖分摄入，注重营养均衡，包括主食选择、蔬果搭配、蛋白质摄入、油脂控制、饮品选择等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.主食选择：多吃粗粮，如燕麦、荞麦、糙米等。
2.蔬果搭配：多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜；适量吃低糖水果，如苹果、柚子。
3.蛋白质摄入：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类。
4.油脂控制：以植物油为主，少吃动物油。
5.饮品选择：多喝白开水，避免含糖饮料。
合理的饮食食谱有助于控制血糖，糖尿病患者应遵循医生建议，科学饮食。
2018-11-28 12:02

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回答2
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陈保辉主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等，水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等，主食最好选择粗粮，但都的注意量，同时服用降糖药
2014-01-04 16:17

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