长期饮用苦丁茶有哪些功效？_即问即答

即问即答

长期饮用苦丁茶有哪些功效？

2024-12-05 11:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

长喝苦丁茶有什么作用?

回答1
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张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

长期饮用苦丁茶具有清热降火、降血脂、降血压、改善便秘、增强免疫力等作用。 1.清热降火：苦丁茶性凉，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。 2.降血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化。 3.降血压：其含有的成分对调节血压有一定帮助，适合高血压患者日常饮用。 4.改善便秘：促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。 5.增强免疫力：富含多种营养成分，可增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。 6.减肥瘦身：能促进脂肪代谢，辅助控制体重。总之，苦丁茶虽有诸多益处，但并非适合所有人。脾胃虚寒者应谨慎饮用。饮用苦丁茶时应适量，不可过度依赖。如有身体不适，应及时就医。
2024-12-05 12:56

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