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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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壮阳涉及多种方面，包括适当运动、良好作息、饮食调整等。但需注意，若存在严重性功能障碍，应及时就医。壮阳并非一蹴而就，需长期坚持健康生活方式。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-04 16:35
1.有氧运动：如慢跑、游泳等，能增强心肺功能，促进血液循环，有助于提升性能力。
2.深蹲锻炼：可增强下肢力量，对生殖器官的血液循环有益。
3.提肛运动：能锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制能力。
4.瑜伽练习：帮助放松身心，减轻压力，改善性功能。
5.按摩保健：定期按摩腹股沟、会阴等部位，促进局部血液循环。
壮阳需要综合多种方法，并保持耐心和坚持。若性功能问题严重，务必寻求专业医生帮助。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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