鸡蛋和鹌鹑蛋营养成分有何差异？_即问即答

2014-01-04 16:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

鸡蛋和鹌鹑蛋营养成分有何差异？

回答1
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孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

鸡蛋和鹌鹑蛋在营养成分上存在差异，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和胆固醇等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.蛋白质：鸡蛋蛋白质含量相对较高，而鹌鹑蛋的蛋白质质量更优。
2.脂肪：鸡蛋脂肪含量略高于鹌鹑蛋，且种类有所不同。
3.维生素：鹌鹑蛋维生素B2和维生素A含量高于鸡蛋。
4.矿物质：鹌鹑蛋铁、锌等矿物质含量比鸡蛋丰富。
5.胆固醇：鸡蛋胆固醇含量较鹌鹑蛋稍高。
总体而言，鸡蛋和鹌鹑蛋各有营养优势，可根据个人需求选择。
2019-03-16 09:01

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回答2
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，是可以洗澡的，其次目前是可以采取抗炎、抗病毒药物治疗的，患者要大量饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。
2014-01-04 16:37

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