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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄晓军 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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产后阴道松弛可通过锻炼、手术等方法修复，包括中断排尿锻炼、提肛锻炼、阴道紧缩术等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-04 16:49
1.锻炼方法：
中断排尿锻炼：小便中途暂停几秒再继续，反复进行可增强阴道肌肉弹性。
提肛锻炼：能增强盆底肌肉张力，改善血液循环和松弛症状。
2.手术方法：阴道紧缩术可改善严重松弛，但影响后续生育，需谨慎选择。
产后阴道松弛的修复需根据个人情况选择合适方法，同时保持良好心态。
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