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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭锡池 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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多吃猕猴桃的好处有补充营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜、保护心血管等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-04 17:24
1.补充营养：富含维生素C、维生素K、膳食纤维等多种营养成分。
2.促进消化：所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力。
4.美容养颜：维生素C有抗氧化作用，能减少皮肤色素沉着。
5.保护心血管：钾元素有助于维持心血管健康，降低血压。
适量多吃猕猴桃对身体有益，但也应注意饮食均衡，不可过量食用。
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