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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑跃 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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面色暗黄可能由多种因素导致，如营养不良、睡眠不足、贫血、肝胆疾病、内分泌失调等。若面色暗黄情况严重或持续不改善，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-04 17:29
1.营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等。应多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等富含营养的食物。
2.睡眠不足：影响身体代谢和血液循环。需保持充足睡眠，规律作息。
3.贫血：血红蛋白不足。可补充铁剂、维生素B12等，如硫酸亚铁、甲钴胺。
4.肝胆疾病：胆红素代谢异常。需就医检查，明确病因，对症治疗。
5.内分泌失调：激素水平失衡。要调节情绪，减轻压力，必要时药物治疗，如黄体酮。
改善面色暗黄需要综合调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有健康疑虑，及时寻求医疗帮助。
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