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谷玉锋 医师
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油性皮肤祛痘需要从多个方面入手，包括日常清洁、饮食调整、规律作息、合理护肤以及必要时的药物治疗等。 1.日常清洁：选择温和的洁面产品，每天洗脸 2 - 3 次，去除多余油脂和污垢，但避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2.饮食调整：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 4.合理护肤：使用控油保湿的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。 5.药物治疗：症状较轻时，可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；如果痘痘较多且炎症明显，可口服多西环素、米诺环素等抗生素；对于严重的痤疮，可能需要口服异维 A 酸胶囊，但需在医生指导下使用。 总之，油性皮肤祛痘需要综合多种方法，并且要持之以恒。同时，若痘痘情况严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱进行治疗。
2024-12-08 18:52
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