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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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蛋白粉具有补充营养、增强免疫力、促进肌肉生长、帮助术后恢复、改善身体疲劳等功效。 1.补充营养：蛋白粉富含多种必需氨基酸，能为身体提供均衡的营养。 2.增强免疫力：有助于免疫细胞的生成和功能发挥，增强身体抵御疾病的能力。 3.促进肌肉生长：为肌肉合成提供原料，适合健身人群。 4.帮助术后恢复：补充术后身体所需的蛋白质，促进伤口愈合和身体机能恢复。 5.改善身体疲劳：提高身体的能量供应，缓解疲劳状态。 总之，蛋白粉在一定程度上对身体有益，但应根据个人需求和身体状况合理使用，避免过量摄入。
2024-09-26 06:12
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